右膝の内側に痛みと引っ掛かり。半月板損傷の手術はしたくない!

こんにちは、八王子あんしん整体の西村です。

今回は、

半月板損傷の手術を勧められたけど仕事を休むわけにはいかない大工さん

の改善例です。

 

しゃがんだり立ったりという動作が多い大工さん。

足場も不安定な場所で作業をすることがあるお仕事です。

大工さんは腰痛持ちの方が多いですが、膝痛も職業病みたいです。

 

膝が痛くてもなかなか休むことができない仕事のようです。

デスクワークとは違い、常に動いていなくてはいけません。

しかも重い材料や道具を持って膝に負担がかかる動作の連続です。

 

大工さんに限らず、動くことが多い仕事をしていて膝が痛いという方もいらっしゃいますが、ほとんどの方は仕事を休むことができないのではないでしょうか?

膝の手術を避けたい理由の中には、入院やリハビリのために何日も仕事を休むことができないというのがあると思います。

 

以下より改善例となります。

「仕事は休まずに膝痛を治したい」という方にお読みいただけたらと思います。

 

40代 埼玉県 仕事を休まずに膝痛を治したい

2年前に右膝の内側が痛くなったそうです。

整形外科でのMRI検査では、「半月板損傷」でした。

先生からは手術を勧められましたが、現場を休むわけにはいきません。

シップやサポーターを付けてなんとか膝痛を最小限に抑えながら仕事をしてきました。

 

仕事は次から次へとあるので、週に1回程度の休みでは疲れが取れません。

膝もどんどん調子が悪くなり痛みが強くなってきました。

 

そして、先日結構きつい現場で仕事をしていた時に膝の痛みがさらに強くなったそうです。

 

膝の痛みの原因は足首かもしれない

ホームぺージを見て八王子あんしん整体へ来られました。

詳しくお話を聞くと症状は、

・動くたびに引っ掛かる感じ

・しゃがむと痛い

・正座が痛い

仕事中は常に痛みや違和感を感じているそうです。

 

身体のチェックして分かったことが、足首周りの筋肉が緊張していることでした。

 

現場ではしゃがむ動作が多いので、まずはその痛みを取っていきましょうとお伝えしました。

足首周りを緩めればすんなり膝は曲がるような気がします。

 

しゃがむ動作の痛みを改善

完全にしゃがみきると痛みがでてくるみたいです。

最初はこの動作の痛みを取っていきます。

施術ベッドに仰向けに寝て、リラックスしてもらいます。

 

足首周りやふくらはぎなど硬くなっている筋肉を緩めていきます。

 

整体が終わり、ベッドから起き上がっていただきます。

 

しゃがんでの感想を聞くと、

 

「痛くなくなりましたよ!」

何回かしゃがんだり立ったりを繰り返してみても痛みは出てきません。

あっさりと痛みは消えてしまいました。

 

正座の痛みもあっさりと解消されました

2回目の整体は正座の痛みを取ることです。

仕事中は正座はあまりしませんが、痛みがある動作はすべて改善しておいた方が良いです。

 

今回も足首周りを念入りに緩めていきます。

 

整体後のチェックをしてもらいます。

 

「正座しても痛くないです!」

「動いての引っ掛かる感じもまったくありません」

 

ということで今回で終了となります。

意外と早く良くなりました。

 

膝が痛いときの注意点

膝が痛い方はどうしても痛いところを触ったり、揉んだりしがちです。

その場は少し楽になったような気がするかもしれませんが、状態が悪くなる場合があります。

私は施術をするとき、痛いところは絶対にマッサージ的なことはしません。

ぜひとも痛い場所は触らないようにしてください。

 

まとめ:仕事を休むことなく膝痛を解消することができます

  • 手術で仕事を休まなくても改善する場合があります。
  • 痛い場所以外に問題がある場合がとても多いです。
  • 膝痛の専用整体で早く悩みが解決することがあります。

 

今回の方は最初に思っていた以上に早く改善することができました。

痛みの原因であるポイントをピタリと探し出すことができればあっけなく良くなることをぜひ知っておいてください。

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西村 正太郎

八王子あんしん整体では半月板損傷など膝痛に特化した整体院です。 手術を悩んでいる方やシップ・リハビリは自分には合っていないと感じている方ご連絡ください。

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